挥毫运笔，是写毛笔字的雅称，很好理解。但挥毫运笔的力是从哪里来的？这是人们常常追问与百思不得其解的一个重要问题。
一般来说，挥毫就是指执笔的动作，用手指拿捏住笔杆使其可以上下左右任意挥动。这用的是手指的力量。
运笔就是指推动笔杆带动笔锋在纸面上写字的动作，这主要是用手腕的力量，写大字时，还要用到肩，肘，臂，以及周身的力量。
有了手指和手腕的力量就能写好字了吗？回答是否定的。不然，不用练习，人人就都能写好毛笔字了。
千百年来，喜爱书法的人们，总是在孜孜不倦地探索着挥毫运笔的力道从何而来，千方百计想破解笔法之力的各种不解之迷。
唐代书法家卢肇在教他弟子的弟子林蕴书法时说，＂子学吾书，但求其力尔。殊不知用笔之力，不在于力，用于力，笔死矣，虚掌实指，东西上下，何所图焉。吾昔受教于韩史部，其法曰｀拨镫＇，今将授子，子勿妄传。推，拖，捻，拽是也，诀尽于此，子其旨而胃乎＂。
古人这段话，明确指出了执笔之力在＂实指＂，运笔之力在＂虚掌＂。指实但不用死力，使控笔稳健，掌虚运笔活，上下左右，无所不能。
据史书记载，自晋代王羲之的老师卫夫人传下来的＂拔镫法＂，被唐代大书法欧阳询，褚遂良，颜真卿等继承，被唐太宗李世民等帝王所欣赏。南唐后主李煜在《书述》中所说的，他授教的拔镫法为擫押钩揭抵拒导送八个字。这进一步说明，执笔之力来自于五指齐力，相互协助，共同管控好笔管，以手指的导送之力，配合手腕运笔。
书法如歌，轻轻重重，徐徐疾疾，像唱一首歌，可激扬高亢，可婉约舒缓，可波涛奔涌，也可溪水潺潺，全凭性情
我们在书法实践中发现，手指合力捉住笔管与手腕相配合运笔写字时，还有需要细心体会的运笔写字＂力＂的手感。
这种运笔写字＂力＂的手感，要在长期艰苦训练中慢慢感悟，点滴积累才能逐渐获得。运笔之力包含着锋尖平行于纸面的平面移动之力，还有锋尖垂直于纸面的上下运动之力，还有与锋尖前进方向相反的反向控制之力，这样一些形成对立统一的，矛盾着的力量叠加，才真正构成了书写毛笔字时的一种立体的，混合动力。
写字时，可感觉到，对笔管施加的力量，既有向前的力，又有向后的力，既有向上抽拔之力，又有向下刺向纸面的刻划之力，既有凌空杀入纸面下沉之力，也有弹跃而起的弹射飞空之力。这种写字的合力，是以手腕为主，手指为辅，更辅之以周身之力的气力，形成了一种有弹性（锋尖自身也有柔韧的弹性）的，＂迟涩＂用笔之力，使毛笔锋颖杀入纸面（有些笔法需回弹调锋后）摩擦向前。这样写出来的字，才有＂颜筋柳骨＂的味道，才有力透纸背的效果，才能像卫夫人强调的那样多力丰筋，各像其形。